Здоровье
C 27 февраля по 05 марта 2023 г. Неделя профилактики употребления наркотических средств
С 13 марта по 19 марта Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С
С 20 марта по 26 марта Неделя профилактики
инфекционных заболеваний
С 27 марта по 02 апреля Неделя отказа от вредных привычек
C 03 апреля по 09 апреля Неделя продвижения здорового образа жизни
С 10 апреля по 16 апреля Неделя подсчета калорий
C 17 апреля по 23 апреля Неделя популяризации донорства крови
С 24 апреля по 30 апреля Неделя лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
С 01 мая по 07 мая Неделя сохранения здоровья легких
С 08 мая по 11 мая Неделя профилактики инфекций, предающихся половым путем
С 15 мая по 21 мая Неделя профилактики повышения артериального давления
C 22 мая по 28 мая Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
С 15 мая по 21 мая Неделя отказа от табака
С 05 июня по 11 июня п Неделя сохранения здоровья детей
С 30 мая по 20 июня 2023 г. проводятся мероприятия по повышению приверженности раннему выявлению и профилактике заболевания сахарным диабетом.
С 26 июня по 02 июля Неделя профилактика рака легких
С 03 июля по 09 июля Неделя сохранения иммунной системы
С 17 по 23 июля 2023 проводится неделя сохранения здоровья головного мозга (Всемирный день мозга 22 июля)
C 31 июля по 06 авryста Неделя популяризации грудного вскармливания
С 21 июня по 20 сентября 2023 г. проводятся мероприятия по повышению приверженности раннему выявлению и профилактике заболевания сахарным диабетом
С 2 октября по 8 октября Неделя борьбы с раком молочной железы
9 октября - 15 котября Неделя сохранения психического здоровья
Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
О том как сохранить и укрепить ментальное здоровье читайте в наших карточках.
Отметим, что ответственное отношение к здоровью (в том числе психическому) способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта «Демография»
Неделя профилактики остеопороза
(в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября)
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
- У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз.
- Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
Как профилактировать развитие остеопороза:
1. Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
2. Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3;
3. Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.
4. Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
С 23 по 29 октября Неделя борьбы с инсультом
Инсульт — острое нарушение кровоснабжения головного мозга. По последним данным, в России ежегодно регистрируется более 450 000 случаев инсульта.
Какие меры профилактики существуют и что нужно делать при инсульте, смотрите в карточках.
Отметим, что профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (в частности инсульта) является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!
С 30 октября - 5 ноября Неделя сохранения душевного комфорта
Влияние электронной сигареты на организм
Неделя борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов*)
с 20 по 26 ноября 2023 г.
- Антибиотики — рецептурный препарат, «назначать» их самим себе при вирусах бессмысленно и опасно для здоровья.
- Острые респираторные вирусные инфекции вызываются вирусами. А антибиотики — антимикробные препараты, созданные для борьбы с бактериями.
- Кроме того, не стоит забывать, что антибиотики, как и все лекарственные препараты, обладают спектром нежелательных побочных реакций. В неопытных руках могут приводить к аллергическим реакциям, даже к анафилактическому шоку.
- Антибиотики — рецептурный препарат, назначить его может только врач.
- Нерациональное назначение и применение антимикробных препаратов приводит к устойчивости бактерий и, при возникновении бактериального заболевания, тот антибиотик, который назначался нерационально, может не подействовать.
С 04 декабря по 10 декабря Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции
Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции 
Табакокурение — важнейшая проблема общественного здравоохранения. Особенно опасные последствия для здоровья возникают, если курение начинается в детском или подростковом возрасте.
Почему стоит отказаться от курения, а также о вреде электоронных средств доставки табака и мерах профилактики читайте в наших еженедельных карточках.
Отметим, что отказ от курения является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!
С 11 декабря по 17 декабря Неделя ответственного отношения к здоровью
29 января – 04 февраля Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля)
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.
- Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
1. Отказ от вредных привычек;
2. Приверженность правильному питанию;
3. Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
4. Регулярные физические нагрузки.
- Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение.
- Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.
- Курение – фактор риска онкологических заболеваний.
С 05 по 11 февраля Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
С 12 по 18 февраля Неделя профилактики заболеваний ЖКТ
В Республике Коми началась неделя профилактики заболеваний желудочно - кишечного тракта
Заболевания ЖКТ - это группа заболеваний, связанных с поражением пищевода,желудка, кишечника, желчного пузыря и поджелудочной железы.
Какие факторы риска развития заболеваний ЖКТ, как распознать рак желудка и что включает в себя профилактика заболеваний ЖКТ?
Подробнее смотрите в карточках!
Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
С 26 февраля по 03 марта Неделя профилактики употребления наркотических средств
В Республике Коми стартовала неделя профилактики употребления наркотических средств
По оценкам ВОЗ на 2020 год, около 275 млн человек в мире употребляли психоактивные вещества, а в 2019 году более 500 тысяч случаев смерти прямо или косвенно связаны с употреблением наркотиков.
Что такое наркозависимость? Как наркотики влияют на организм? Куда обратиться за помощью? Ответы на эти и другие вопросы смотрите в карточках
Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
С 11 по 17 марта Неделя по борьбе с заражением и распространение хронического вирусного гепатита С
С 18 по 24 марта Неделя профилактики
инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против тyберкулеза).
Туберкулёз: что за болезнь и как лечится? 
Туберкулез — наиболее распространённое в мире инфекционное заболевание человека и животных, передающееся воздушно-капельным путём.
Подробнее о заболевании — в карточках.
С 25 по 31 марта Неделя отказа от зависимостей.
В Республике Коми стартовала неделя отказа от зависимостей 
Что такое зависимость? Как она формируется? И как сделать первый шаг на пути к отказу от зависимости?
Подробнее про влияние каждой смотрите в карточках, а также проходите тест AUDIT для оценки риска пагубного потребления алкоголя 
vk.cc/cgtvaX
Отметим, что профилактика злоупотребления алкоголем и наркомании является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!
С 1 по 7 апреля Неделя продвижения активного образа жизни
В Республике Коми началась неделя продвижения здорового образа жизни
Но что такое здоровый образ жизни и как его придерживаться? Тяжело ли это? Смотрите все подробности в карточках, пересылайте своим близким, чтобы быть здоровыми!
Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
С 8 по 14 апреля Неделя подсчета калорий
В Республике Коми стартовала неделя подсчета калорий
Что такое здоровое питание? Как понять, что вы питаетесь правильно? Как посчитать, сколько калорий в день нужно именно вам? Подробнее смотри в карточках
Ответственное отношению к здоровью способствует сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
C 15 по 21 апреля Неделя популяризации донорства крови
С 15 по 21 апреля в Республике Коми проходит неделя популяризации донорства крови
Ежегодно в России более полутора миллиона человек нуждаются в переливании крови. Кровь и компоненты крови необходимы больным тяжелых онкогематологических заболеваний, среди которых большой процент детей. Препараты также необходимы женщинам в послеродовом периоде, пациентам, попавшим в дорожно-транспортные происшествия, людям различных, связанных с риском, специальностей.
Донорская кровь помогает спасть жизни! 
Что такое донорство крови? Подробнее смотрите в карточках
Отметим, что донорство крови является важной составляющей в сохранении и укреплении общественного здоровья и отвечает задачам национального проекта «Демография».
С 22 по 28 апреля Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
Думайте о здоровье даже на рабочем месте!
Особенно, если у вас сидячая работа в офисе или просто вы мало двигаетесь.
Каждой организации Республики Коми рекомендовано разработать корпоративную программу для укрепления здоровья сотрудников. Такие программы есть уже у 444 организаций.
Что взять с собой на здоровый перекус, какие упражнения можно выполнить прямо на стуле и как избавиться от курения на работе? Об этом читайте в карточках.
Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
С 29 апреля по 5 мая Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем
В Республике Коми идет неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем
Где можно заразиться ИППП, какие симптомы у этих инфекций и как не допустить заражения? Смотрите все подробности в карточках!
Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
С 13 по 19 мая Неделя профилактики повышения артериального давления
В Республике Коми стартовала неделя профилактики повышения артериального давления?
Как правильно измерять артериальное давление? Как сохранить оптимальное артериальное давление? Как часто необходимо измерять артериальное давление?
Смотрите в карточках.
Отметим, что борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями – важная составляющая национального проекта «Здравоохранение».
